Del 3 d'octubre al 5 de desembre
Divendres, de 15.00h a 16.30 h

PREU UNIVERS    35 €

El Kundalini permet posar en practica totes les tècniques de la resta de iogues: exercicis estàtics, d'elasticitat, potència, respiració, dansa...etc. És una bona forma d'augmentar l'energia física i tonificar el cos.

Beneficis: enforteix el sistema nerviós, millora la digestió, augmenta l'energia i vitalitat, neteja emocional, millora la concentració, desenvolupa la intuició i molts més que tu mateix podràs descobrir.

Fem Kundalini?

Veure Full Informatiu

Del 10 d'octubre al 12 de desembre
Divendres, de 14.30 h a 15.30 h

PREU UNIVERS    52 €

Et proposem que cada divendres vinguis a aquest taller ja que t'ensenyarem les manipulacions bàsiques per a fer un bon massatge gaudint dels efectes relaxants que aporta aquest taller a cada sessió...

Acaba la setmana amb completament relaxat!

Veure Full Informatiu

EDUCACIÓ DEL COS
Descobreix les teves tensions amagades

Del 13 d'octubre al 22 de desembre
Dilluns, de 14.30 h a 15.30 h

PREU UNIVERS    52 €
 

El treball d'aquesta tècnica es basa en detectar amb exactitud allò que estem "fent de més" per començar el procés de deixar fer-ho.
Us ajudarem a descobrir com tu mateix ets part fundamental d'aquesta disjunció (prendràs consciència d'aquest fet) i així iniciarem el procés de deixar de fer o deixar de provocar les tensions que interfereixen en l'equilibri.

Veure Full Informatiu

Llegeix l'article de "Tècnica Alexander" i coneixeràs millor aquesta pràctica.
Cliqueu la icona.

Del 14 d'octubre al 16 de desembre
Dimarts, de 15.15 h a 16.15 h

PREU UNIVERS          40 €

T'oferim una gimnàstica beneficiosa per la faixa abdominal però sense efectes negatius pel sol pèlvic.
La gimnàstica hipopressiva són exercicis bàsicament posturals i associats a la respiració destinats a reforçar tota la faixa abdominal.

Vine, aprèn els exercicis i practica'ls a casa!

Veure Full Informatiu