INSCRIPCIONS OBERTES!!

Del 2 de març al 29 de juny 

Contractar -> Dimarts, de 8.00 h a 9.00 h
Contractar -> Dimarts i dijous, de 8.00 h a 9.00 h

Lloc: al Gimnàs UPC (veure plànol)

1 dia/setmana           2dies/setmana

PREU UNIVERS                80 €                                140 €

PROMOCIÓ!! Abonats Poliesportiu i gimnàs        GRATUÏT
(places limitades, cal fer, igualment,  inscripció a l'activitat)

El Ioga és un estat de l'èsser humà, fresc, àgil i seré, atent i alhora energètic.
El metode IYengar és un tipus de ioga que ajuda a desenvolupar un estil de vida saludable, una bona postura, balanç i relaxació  mitjançant la pràctica constant i curosa d'una sèrie de moviments.

Si vols un exercici que ofereix autocontrol i meditació, el Yoga  IYengar és l'indicat!

Veure Full Informatiu
 

Del 2 de març al 22 de juny 

Contractar-> Dijous, de 8.00 h a 9.00 h
Contractar -> Dimarts i dijous, de 8.00 h a 9.00 h

Lloc: Sala d'Aeròbic 2. Poliesportiu (veure plànol)
 

         1 dia/setmana               2dies/setmana

PREU UNIVERS                    80 €                                140 €

Vols començar el dia relaxat?
Doncs anima't a venir a les nostres classes de Tai txi  els dimarts i dijous a les 8.00 h del matí al Poliesportiu UPC.

-> Dimarts: nivell principiants
-> Dijous: nivell iniciat

El Tai Txi tan diferent en aparença als nostres costums i formes de viure, ens ajudarà a tornar a ser conscients de les petites coses que molt sovint oblidem i que podem recuperar tot dedicant-hi uns minuts
diaris, com pot ser la nostre respiració, la sensació de sentir els nostres movimentsi de trobar-se més despert i alhora més relaxa't.

   

PROMOCIÓ!! Abonats Poliesportiu i gimnàs        GRATUÏT
(places limitades, cal fer, igualment,  inscripció a l'activitat)

Veure Full Informatiu